Zdravotní cvičení v Soběhrdech
bude pokračovat
od 24. ledna 2018 každý čtvrtek od 18:00 hodin
v sále místní hospody (vstup z Panelky).
Je to cvičení pro každého, koho bolí záda a neumí si sám pomoci. Cvičení je jednoduché a zvládne ho každý, mladý i starší, žena i muž. Cvičení se zaměřuje na protažení celého těla, na posílení hlubokého stabilizačního systému, tzv. středu těla, na procvičení břišních a zádových svalů, na zhybnění krční páteře a na cvičení pro plochou nohu.
Cvičení vede paní Zuzana Elišáková, tel.: 602 387 428
Přivítáme každého, kdo chce udělat něco pro sebe, mít lepší náladu
a potkat se se svými fajn sousedy.
